Le sophrologie au service des femmes
Bénéficiez d'un accompagnement sophrologique adapté aux problématiques féminines
Gérez votre stress et vos émotions
Améliorez votre estime
Retrouvez votre bien-être
Vos problématiques féminines ne devraient pas ternir votre quotidien.
Faites-vous accompagner dans les différentes étapes de votre vie de femme par la sophrologie.
Ce que la sophrologie vous apporte
Apprenez à gérer votre stress et vos émotions
Ne laissez plus certains désordres émotionnels vous empêchent de vivre sereinement au quotidien.
Atténuez les douleurs de votre corps
Votre corps de femme est soumis à des modifications corporelles et physiologiques tout au long de vie, prenez-en soin.
Luttez contre la fatigue et améliorez votre sommeil
Les femmes peuvent avoir des troubles du sommeil et de la vitalité pour diverses raisons.
Vivez une sexualité épanouie
Dites non aux difficultés liées à l’activité sexuelle, au désir, et aux problèmes d’excitation ou d’orgasme.
Améliorez votre estime et votre confiance en vous
Ne laissez pas vos épreuves entraîner une mésestisme et un manque de confiance en vous.Préparez-vous à votre accouchement
Préparez votre corps et votre esprit pour vivre pleinement votre accouchement
La sophrologie permet d’activer tout son potentiel, d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Je suis Jade, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en santé des femmes
Nous sommes des épouses, des sœurs, des mères, des employées, des cadres ou des mères au foyer, mais nous sommes avant tout… des femmes.
Nous avons mille visages, mille vies, mille responsabilités et donc mille raisons de consulter une sophrologue spécialisée en périnatalité et santé des femmes.
Les problématiques féminines sont spécifiques à chaque personne, complexes et souvent mal prises en charge.
Je vous accompagne dans les différentes étapes de votre vie : parcours FIV/PMA, endométriose, cancers, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), grossesse et post-partum, etc. Vous pouvez également venir me voir pour des raisons plus généralistes comme le sommeil, la confiance en soi ou encore la gestion des émotions.
Les étapes de mon accompagnement sophrologique
Vos problématiques
Nous discutons de vos problématiques et je mets en place un protocole en fonction de votre objectif
Les séances
Les séances se déroulent avec des exercices et différentes techniques, et sont adaptées si besoin
Objectif atteint
Votre objectif est atteint et vous êtes maintenant autonome
Séances au cabinet ou en visio
